Puasa, kegiatan menahan diri dari makan dan minum serta perilaku tertentu selama periode waktu tertentu, adalah praktik yang ditemukan dalam

Meditasi Transendental (MT) adalah teknik meditasi yang dikembangkan oleh Maharishi Mahesh Yogi pada pertengahan abad ke-20 dan telah populer di

Stigma kesehatan mental adalah salah satu rintangan terbesar yang dihadapi oleh individu yang mengalami masalah kesehatan mental. Stigma ini dapat

Autisme, atau gangguan spektrum autisme (ASD), adalah kondisi neurologis dan perkembangan yang kompleks yang mempengaruhi cara seseorang berkomunikasi, berinteraksi sosial,

Diet ketogenik (keto) adalah regimen makanan rendah karbohidrat, tinggi lemak yang bertujuan untuk memasukkan tubuh dalam keadaan ketosis, di mana

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang umum di mana tekanan darah dalam arteri cukup tinggi sehingga dapat

Kesehatan mental anak merupakan aspek penting yang seringkali tidak mendapat perhatian yang sama dengan kesehatan fisik. Padahal, kesehatan mental memiliki

Berpuasa adalah praktik yang dilakukan dalam berbagai budaya dan agama di seluruh dunia. Meskipun memberikan banyak manfaat kesehatan dan spiritual,

Kesehatan mata dapat dipengaruhi secara signifikan oleh diet dan asupan nutrisi. Nutrisi tertentu telah dikenal untuk mendukung fungsi penglihatan yang

Makanan cepat saji sering kali dianggap tidak sehat karena kandungan kalori, lemak jenuh, dan natrium yang tinggi. Namun, dengan beberapa